节目长度为30分钟。练习场地为办公室,器具为椅子。很容易学会,而且对于久坐办公室的人易患的疾病都有针对性的动作。所有的动作幅度都不大,不用担心被人笑话 SVIP免费 永久SVIP免费当前隐藏内容需要支付5积分已有0人支付 支付查看