【易川凿】易经养生ch3b

【易川凿】易经养生 内容简介：内容介绍：

作者介绍 ： 
易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下、名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。 

易经为群经之首，养生为长寿之道，把阴阳五行平衡与和谐的哲学思想，应用到生命和生活，就是易经养生。来自春城的易川凿教授，多年来潜心研究易经，从色彩、鲜花、心态、运动、修炼、饮食等方面详解易经的运用之妙，教您轻松掌握养生诀窍。 
易经知识 
阴阳、八卦、五行、阴阳五行的平衡…… 
色彩养生 
色彩与性格、色彩的“重量”与“味道”、色彩的阴阳五行、色彩与疾病治疗…… 
鲜花养生 
赠送鲜花的学问、不宜入室的鲜花、花香与健康…… 
心态养生 
五情与五行、吸引力定律、不对称定律、时间之谜、心态五行平衡图…… 
运动养生 
运动的五行分类、运动的多样性与经常性、运动与性格、十二属相与运动…… 
修炼养生 
五心朝天午休法、自然静心养生法、修炼与五行、腹式呼吸法…… 
饮食养生 
五味与五行、食物的五行分类、膳食金字塔、调整饮食倾向…… 
养生平衡 
养生平衡图、五行与养生规划……